Танцевальная терапия — это форма лечения, где танец используется для того, чтобы поддержать людей с психическими и физическими недостатками. Танец — это и способ помочь отстающим ученикам, а также замкнутым, необщительным и эмоционально неуравновешенным людям.

Танцевальная терапия помогает снять напряжение, избавиться от страха и усталости при помощи движения.
Танец помогает людям с физическими недостатками — например слепым или глухим — общаться с другими людьми.

Танец — это своеобразный язык, использующий вместо слов движения тела. Маленькие дети, еще не умеющие говорить, общаются с другими людьми с помощью жестов. Точно так же танцующие общаются друг с другом, используя язык тела.
Какую пользу приносят танцы?
Глухим людям трудно говорить, так как они не слышат звуков, которые могли бы повторить. Танец помогает им общаться посредством жестов.

Люди с психическими расстройствами иногда не могут сосредоточиться. Из-за этого им тяжело приобрести новые знания. На чем основано танцевальная терапия?
Теория, лежащая в основе танцевальной терапии, состоит в том, что тело и разум человека взаимосвязаны.
Твое психическое состояние влияет на твою физическую форму: если тебе грустно, ты не будешь носиться по комнате и прыгать на одной ножке. Твои движения становятся замедленными и вялыми. Если ты болен или получил травму, ты будешь чувствовать себя подавленным.
Слепые люди, умеющие танцевать, могут лучше почувствовать размеры и форму собственного тела, научиться ориентироваться в пространстве и обрести уверенность в себе. Танцуя вместе с другими людьми, они могут, касаясь партнеров, понять, как те выглядят.

Так как танцевать — это очень весело, то танцевальные движения исподволь учат их концентрировать внимание.
Постепенно они начинают выполнять все более сложные движения и последовательности, что, в свою очередь, развивает память.